Sở hữu những công dụng “thần kỳ”, ghế massage toàn thân là thiết bị chăm sóc sức khỏe được nhiều người lựa chọn trong cuộc sống hiện đại ngày nay. Vậy ghế massage có tác dụng gì? Dưới đây chúng tôi sẽ điểm qua 10 công dụng của ghế massage toàn thân có thể bạn chưa biết.
Khám phá công dụng của ghế massage với thể chất và tinh thần
1. Thư giãn và giảm đau cơ
Cơ thể con người được ví như một cỗ máy rất thông minh. Nếu bạn hoạt động vượt quá giới hạn chịu đựng, các cơ bắp sẽ “phát tín hiệu” bằng cách dần cứng lại và trở nên đau nhức. Công dụng của ghế massage lúc này là giúp nới lỏng các cơ bắp bị căng cứng và giải phóng sự căng thẳng của não bộ. Từ đó, ghế massage giúp bạn có một giấc ngủ sâu, tinh thần thoải mái và những triệu chứng về đau đầu được thuyên giảm rõ rệt. Sau một ngày dài học tập và làm việc vất vả, sẽ không có gì tuyệt vời hơn khi được nằm dài và thư giãn cơ thể trên chiếc ghế massage.
>>> Tham khảo 3 màu ghế massage giá rẻ trên thị trường hiện nay
Công dụng của ghế massage điều hòa các dây thần kinh, cột sống và các mô cơ
2. Cải thiện lưu lượng máu
Một trong những công dụng của ghế massage không thể bỏ qua đó là giúp cải thiện chức năng lưu thông máu. Khi máu được lưu thông tốt, nó sẽ đem lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể mà bạn không ngờ tới như:
- Tăng tốc độ phục hồi sau chấn thương và bệnh tật
- Loại bỏ độc tố khỏi cơ thể
- Kích thích endorphin giúp cơ thể đối phó với cơn đau và căng thẳng
3. Tăng cường hệ thống miễn dịch
Nhiều nguyên cứu cho rằng, sau khi ngồi ghế massage từ 40 - 45 phút, tế bào Lympho trong cơ thể sẽ tăng lên. Đây là các tế bào bạch cầu, có vai trò giúp bảo vệ cơ thể chống lại bệnh tật và chịu trách nhiệm cho các phản ứng miễn dịch của cơ thể. Không chỉ vậy, khi tế bào Lympho tăng lên sẽ giúp cơ thể đề kháng với các bệnh lý thường gặp như cảm lạnh, cúm, sốt,...mỗi khi thời tiết giao mùa.
4. Huy động lưu thông bạch cầu
Hệ thống bạch cầu cũng quan trọng như lưu lượng máu. Bạch cầu là mạng lưới giữ cho chất lỏng cơ thể cân bằng và bảo vệ cơ thể chống lại nhiễm trùng của vi khuẩn. Trong khi máu có tim hỗ trợ để bơm chạy dọc theo cơ thể thì hệ thống bạch cầu không có loại bơm nào để thúc đẩy chuyển động. Nó chỉ có thể di chuyển xung quanh cơ thể khi bạn thở và co thắt cơ bắp.
Không chỉ có khả năng tăng cường hệ miễn dịch, sử dụng ghế massage giúp quá trình lưu thông máu và bạch cầu được trơn tru
Do đó, khi bạn sống một lối sống ít vận động, dịch bạch huyết sẽ có xu hướng tích tụ trong cơ thể gây viêm. Và chức năng xoa bóp của ghế massage ở vị trí ngả giúp huy động lưu thông bạch cầu cực kỳ tốt và hạn chế tình trạng tích tụ ảnh hưởng đến chất lượng sống của mỗi người.
5. Điều hòa huyết áp cao
Người trung tuổi, người già nên sử dụng ghế massage để điều hòa huyết áp
Tương tự như hiệu quả mang lại sau khi bạn hoàn thành một buổi chạy bộ hoặc một bài tập yoga, công dụng của ghế massage giúp huyết áp của bạn hạ thấp và làm nhịp tim chậm lại, mang đến cảm giác thư giãn và khỏe mạnh.
6. Cải thiện chất lượng giấc ngủ
Trên thực tế, liệu pháp massage toàn thân làm giảm mệt mỏi và cải thiện giấc ngủ. Với các chức năng xoa bóp huyệt chính xác và hiệu quả, sử dụng ghế massage mỗi ngày sẽ giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ và tràn đầy năng lượng mỗi khi thức dậy.
7. Chống trầm cảm
Sử dụng ghế matxa là một trong những giải pháp tuyệt vời để giúp bạn tránh xa trạng thái tiêu cực. Vì khi cơ thể được thư giãn sau một ngày mệt mỏi, căng cứng cơ bắp, massage bằng ghế có tác dụng làm tăng các hormone hạnh phúc bao gồm Serotonin, Dopamine và Endorphin. Từ đó giữ cho bạn trạng thái luôn vui vẻ, yêu đời và “thổi bay” căn bệnh trầm cảm cứng đầu.
Công dụng của ghế massage giúp cải thiện cảm xúc, đẩy lùi suy nghĩ tiêu cực
Tất cả những công dụng của ghế massage đã được chúng tôi tổng hợp trên đây. Với những công dụng tuyệt vời như vậy, sản phẩm xứng đáng là thiết bị chăm sóc sức khỏe “must have” cho mọi gia đình. Vậy tại sao bạn không sắm ngay một chiếc máy chạy bộ cho tổ ấm nhỏ của mình ngay hôm nay? Để tham khảo thêm một số mẫu ghế massage toàn thân đời mới cùng giá thành phải chăng, bạn hãy truy cập ngay vào trang web: atochi.vn để không bỏ lỡ cơ hội tuyệt vời này nhé!
Còn nhiều mẫu ghế massage khác để bạn lựa chọn cho gia đình
